Wenn die Belastung plötzlich nachlässt, klagen Betroffene häufig über Schmerzen oder übermäßige Erschöpfung. Grund ist eine Fehlregulierung des Botenstoffs “Noradrenalin”. Am besten ist es, Sie bauen Ruhe und Entspannung schon in Ihren normalen Alltag ein. Bei starken Poststress-Syndromen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Stress macht krank - das Poststress Syndrom
